男人如何掃除不同年齡段的性煩惱

 人從出生以後身體就逐漸走向衰老,不同的年齡段有不同的煩惱,在兩性關系中男人對於性的煩惱,也會隨著年齡的改變而發生變化。對男人來說,每個年齡階段都有不同的生活重心,但唯有壹件事,讓他們終身都很在乎——那就是性。
 
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  在兩性關系中,男人壹向被認為是強者的化身,總是顯得“雄壯有力、勝券在握”,事實上,男人在每個年齡段都會遇到壹些“性煩惱”,掃除它們,男人就會快樂生活。
 
  20歲左右:性欲旺盛,壓抑太痛苦,自慰怕傷身。清華大學玉泉醫院性醫學科教授馬曉年指出,18~25歲是男人性能力的黃金時期,這個階段性欲旺盛,性敏感度高,但此時多數人正處於求學期,性生活的機會較少,因此壹些人常會感覺性壓抑,情緒暴躁;還有壹些人沈迷色情網站,頻繁自慰。建議:培養壹兩項體育愛好,通過運動釋放性帶來的心理情緒;適度自
 
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  30歲左右:工作累、生活忙,性欲下降,精子變差。30歲是男人的“而立之年”,但因為太累,性動力可能有所下降,精子質量也受到影響。中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師郭軍指出:“不良生活習慣、輻射、環境汙染等因素都可能影響精子質量。”建議:想要孩子的男性最好先做生育檢查,同時戒煙戒酒。
 
  40歲左右:勃起力不從心,婚姻易出變故。40歲後,男性體內雄性激素分泌下降,易出現勃起功能障(ED)。有些男性將此歸結為“審美疲勞”,試圖尋求新的刺激,最終導致婚姻破裂。建議:出現勃起問題及時就醫;不要總想著換個人,妳們要嘗試新地點、新姿勢。
 
  50歲左右:慢性疾病找上門,前列腺變嬌弱。50歲後,高血壓、糖尿病等生活方式疾病帶來的問題逐漸凸顯,影響了很多男性的性生活。前列腺增生也隨之找上門來,常見的癥狀有尿無力、尿線細、尿不盡及夜尿多等。建議:避免久坐,適當多飲水,少食辛辣食物。每年體檢前列腺,有問題積極治療。
 
  60歲以後:停止性生活,心理變抑郁。隨著身體的老化,人的性能力會有所下降,壹些人因此放棄了性生活,心理上也變得容易抑郁。建議:保持規律性生活,用愛撫代替實質性愛。每年進行全身體檢,檢查前列腺、睪丸等。